Whatsapp icon Whatsapp

Minerais no organismo

Os sais minerais no organismo humano desempenham funções estruturais e biológicas vitais para a manutenção da vida.
Vários são os minerais que desempenham funções importantes no organismo
Vários são os minerais que desempenham funções importantes no organismo

A saúde do ser humano está relacionada com as mais variadas substâncias químicas, como proteínas, carboidratos, vitaminas, lipídios, sais minerais etc. Entre essas substâncias, os minerais ou sais minerais apresentam diversas e importantíssimas funções no organismo humano.

Antes de conhecer a importância dos minerais no organismo, é fundamental defini-los. Trata-se de substâncias inorgânicas, isto é, possuem origem mineral e não podem ser produzidos no organismo de um ser vivo.

Não pare agora... Tem mais depois da publicidade ;)

Mesmo que não sejam produzidos por nós, os minerais desempenham funções vitais para o organismo, ou seja, a presença deles favorece o equilíbrio e manutenção de funções corporais básicas, como:

Funções corporais básicas dos sais minerais:

  • Condução de impulsos nervosos;

  • Não pare agora... Tem mais depois da publicidade ;)

    Atividade e manutenção celular;

  • Ativação e regulação de atividades de diversas enzimas;

  • Controle do equilíbrio ácido-base;

  • Contração dos músculos;

  • Realização de processos metabólicos.

Funções estruturais no organismo:

  • Formação dos dentes;

  • Formação das unhas;

  • Formação dos ossos.

A importância da presença dos minerais no organismo é indiscutível. Todavia, devemos ter uma alimentação saudável para que todas essas funções possam ser realizadas. Veja alguns dos principais minerais provenientes de uma boa alimentação:

Exemplos de minerais, suas funções e alimentos que os possuem
Exemplos de minerais, suas funções e alimentos que os possuem

Uma alimentação rica em minerais é fundamental, já que a ausência deles também pode acarretar diversos problemas de saúde para o indivíduo. Alguns exemplos são:

  • Osteoporose

  • Deficiência no crescimento

  • Cãibras

  • Aumento da pressão arterial

  • Disfunção reprodutiva

Nos textos dispostos logo mais abaixo, você encontrará artigos que apresentam diversas informações sobre as funções de vários minerais no organismo humano, bem como sobre os problemas que podem ser gerados pela deficiência deles.

Publicado por Diogo Lopes Dias

Artigos de Minerais no organismo

Antimônio
Antimônio, doses corretas de antimônio no organismo, toxicidade do antimônio, metal sólido de cor cinza prateada, induzir o vômito em pacientes, Óxido de Antimônio, fabricação de maquiagens, sais de antimônio.
Aplicação dos Sais Inorgânicos
Caráter iônico, Aplicação dos sais inorgânicos, Bicarbonato de sódio, Carbonato de amônio, Carbonato de lítio, Cloreto de amônio, Cloreto de sódio, Fluoreto de estanho II, Iodeto de sódio, Iodeto de potássio, Nitrato de potássio, Permanganato de potássio, Sulfato de bário, Sulfato de cálcio, Sulfato de ferro II, Nitrato de potássio, Sulfato de magnésio.
Cálcio
Mineral Cálcio, aleitamento materno, alimentos ricos em cálcio, derivados do leite, laticínios, fosfato de cálcio, osteoporose, baixos níveis de colesterol, doenças cardiovasculares, controle hormonal, redução de sintomas da tensão pré-menstrual.
Cálculo renal
Você já ouviu falar de cálculo renal? Confira aqui como ele é formado e o que ele pode causar no organismo!
Cobre
Toxicidade do cobre, papel fundamental no metabolismo dos organismos vivos, acúmulo no organismo, cupremias, taxas de cobre, acúmulo maléfico, metal pesado, ácido nítrico, sintomas de intoxicação, excesso de cobre no organismo, sulfato de cobre é letal em humanos.
Flúor (F)
Você sabe qual é o elemento químico flúor? Clique aqui e conheça suas propriedades, características, formas de obtenção, aplicações e história.
Magnésio
Magnésio, mineral essencial para o corpo humano, evitar cãibra muscular, aliviar contusões, melhorar o funcionamento dos músculos e nervos, aumentar a densidade óssea, reações metabólicas, produção de ATP, contração muscular, produção de energia, síntese de DNA, RNA e proteínas, e transporte de ferro pela membrana celular.
Propriedades do Cloro
Cloro, gás em temperatura ambiente, cloretos, cloratos, cloreto de sódio, erupções vulcânicas, oxidante, branqueador, desinfetante, Benefícios do cloro, sistemas de saneamento básico, equilíbrio ácido-base, manutenção do Ph sangüíneo, ativação de enzimas, Ação tóxica do Cloro.
Sódio na medida certa
Quais são os benefícios e malefícios do sódio, mineral, metal alcalino, fisiologia animal, regulação osmótica do sangue, fluidos intercelulares, equilíbrio ácido-base, Letargia, Cefaléia, hipertensão, cloreto de sódio, distúrbios fisiológicos, Sociedade Brasileira de Hipertensão.
Toxicidade do Cromo
Esse elemento pode ser cancerígeno.
Zinco
Componente essencial no sítio ativo de muitas enzimas, Funções do Zinco no organismo, metabolismo celular, função neurológica, reprodução, síntese de hormônios, transmissão do impulso nervoso.

Outras matérias

Biologia
Matemática
Geografia
Física
Vídeos
video icon
Pessoa com as pernas na água
Saúde e bem-estar
Leptospirose
Foco de enchentes pode causar a doença. Assista à videoaula e entenda!
video icon
fone de ouvido, bandeira do reino unido e caderno escrito "ingles"
Gramática
Inglês
Que tal conhecer os três verbos mais usados na língua inglesa?
video icon
três dedos levantados
Matemática
Regra de três
Com essa aula você revisará tudo sobre a regra de três simples.