Saúde e Bem-estar

O termo saúde se relaciona mais com qualidade de vida do que com ausência de doenças.
O termo saúde se relaciona mais com qualidade de vida do que com ausência de doenças.
Saúde não é somente uma palavra que caracteriza a ausência de doenças, uma vez que esse conceito envolve aspectos mais amplos, como o bem-estar físico, mental e social. Segundo a Constituição Federal de 1988, Artigo 196, ela é direito de todos e dever do Estado, garantido mediante políticas sociais e econômicas que visem à redução do risco de doença e de outros agravos e ao acesso universal igualitário às ações e serviços para sua promoção, proteção e recuperação.

Diante desses aspectos, fica claro que a promoção da saúde depende de comportamentos individuais e também de aspectos de dimensão coletiva sendo, este último caso, uma questão intimamente relacionada às políticas públicas.

Nesse contexto, propiciar às pessoas condições dignas de vida é um fator determinante na prevenção contra a ausência de saúde – o que não significa que devemos esperar somente intervenções externas para que, de fato, conquistemos uma boa saúde.

Assim, essa seção apresenta um acervo contendo boas dicas e informações sobre saúde, que podem auxiliar os alunos, nas pesquisas escolares, e população em geral, na busca, quem sabe conquista, de uma melhor qualidade de vida.

Boa leitura!

Por Mariana Araguaia
Graduada em Biologia
Publicado por Mariana Araguaia de Castro Sá Lima
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Seções de Saúde e Bem-estar

A busca pela boa forma é positiva quando se considera, anteriormente, a saúde e a autoaceitação.
Boa Forma
Seção que disponibiliza textos que ajudarão você a ter boa forma e saúde.
A adoção de determinados comportamentos propiciam<br>melhorias significativas na nossa qualidade de vida.
Dicas Saudáveis
Informações que auxiliarão na conquista de melhorias na qualidade de vida.
Uma alimentação balanceada fortalece o organismo e previne doenças.
Importância dos Alimentos na Saúde
Promovendo a saúde e uma boa qualidade de vida.
As informações contidas aqui não substituem as devidas orientações médicas.
Problemas de Saúde
Informações sobre as causas e características de alguns problemas de saúde.

Artigos de Saúde e Bem-estar

A prática de exercícios é vital para a qualidade do sono
A importância dos exercícios para o sono
Como podemos melhorar nossa qualidade de vida?
A acupuntura é muito utilizada no tratamento de doenças em humanos e também em animais
Acupuntura
Saiba mais sobre os benefícios da acupuntura no tratamento e cura de doenças
O leite de vaca apresenta proteínas que podem desencadear alergia
Alergia à proteína do leite de vaca
Você já ouviu falar em alergia à proteína do leite de vaca? Clique aqui e saiba mais a respeito dessa importante alergia alimentar.
Existem diferentes tipos de anestesia
Anestesia
Conheça os diferentes tipos de anestesia
Antibióticos
Aprenda mais sobre o que são antibióticos, como foi a sua descoberta, seu mecanismo de ação e a relação entre uso de antibióticos e resistência bacteriana.
O arroz com feijão é uma comida típica do brasileiro
Arroz e feijão: uma combinação importante para a saúde
Entenda por que o arroz com feijão é uma combinação importante para a saúde e por que devemos manter esses alimentos na nossa dieta.
Babosa: uma planta multifuncional
Babosa
Saiba as propriedades e vantagens do uso da babosa
                                            O perigo mora na farmácia.
Benflogin (cloridrato de benzidamina)
Conheça os perigos da superdosagem deste composto.
Profissionais da saúde estão expostos a diversos riscos em suas profissões, devendo seguir sempre as medidas de biossegurança
Biossegurança em saúde
Entenda por que a biossegurança é extremamente importante para os profissionais de saúde.
Câimbras estão associadas, principalmente, a exercícios físicos excessivos.
Cãibras
O que é a cãimbra, suas causas e formas de evitá-la.
A camomila é bastante utilizada na medicina popular
Camomila
Descubra as propriedades da camomila, uma planta nativa da Europa e muito utilizada no mundo.
O capim-santo é uma planta medicinal que possui sua eficácia comprovada
Capim-santo
Conheça um pouco mais sobre o capim-santo, uma planta medicinal que pode ser usada no alívio de vários sintomas.
A utilização de meias sujas e estragadas pode originar o chulé.
Chulé
Chulé, o que é chulé, como o chulé é originado, o que o chulé provoca, as bactérias que provocam o chulé, como controlar ou acabar com o chulé, como se prevenir contra o chulé.
O envelhecimento deve ser encarado com atitudes positivas
Climatério
Clique aqui e tire todas as suas dúvidas a respeito do climatério, uma fase difícil da vida da mulher.
O coletor menstrual é uma alternativa para aquelas mulheres que apresentam alergia ao absorvente comum
Coletor menstrual
Conheça o coletor menstrual e saiba como utilizá-lo e como garantir a higiene com esse produto alternativo ao absorvente comum.
Cuidados com o umbigo
Como é seu umbigo? Saltado para fora ou não?
Fatores que determinam os aspectos dos umbigos
Uma boa noite de sono é imprescindível para acordarmos bem e dispostos
Como ter uma boa noite de sono
Clique e confira algumas dicas para ter uma boa noite de sono.
O uso de maquiagem requer bastante cuidado, pois pode desencadear problemas na pele
Consequências do uso de maquiagem vencida
Entenda quais são os riscos do uso de maquiagem vencida e saiba quando você deve descartá-las.
O coquetel antiaids ajuda a evitar o enfraquecimento do sistema imunológico
Coquetel antiaids
Saiba mais sobre o coquetel antiaids e descubra como ele age no organismo do paciente portador do HIV.
Em qualquer faixa etária, é importante dar atenção à saúde dos dentes
Cuidados com os dentes
Descubra quais são os principais cuidados que devemos ter com os dentes para garantir um sorriso bonito e uma maior eficiência na mastigação.
Beber água é fundamental para evitar a desidratação
Desidratação
Saiba o que é desidratação, seus sintomas e como você pode evitá-la!
Caso perca a concentração, pare, respire e tente esvaziar a mente por alguns minutos.
Dicas para concentração
Dicas para concentração, distração, algo que faz parte do ser humano, pensamento, foco, estímulos que roubam a atenção, estudar ou trabalhar, memória, organização, dicas para concentração.
Algumas pessoas não conseguem engordar porque seu metabolismo é muito acelerado
Dieta de engorda
Acompanhe algumas dicas de como obter uma dieta de engorda saudável e que não leve a efeitos indesejados como celulite, flacidez e doenças do sangue e do coração.
O medo é uma emoção comum aos seres humanos e a outros animais.
Diferença entre medo e fobia
Você conhece a diferença entre medo e fobia? Apesar de parecerem sinônimos, esses dois termos devem ser usados em situações distintas. Neste texto esclarecemos o que é um medo e o que é uma fobia, dando ênfase nas consequências de cada uma dessas situações. Vamos mostrar ainda os diferentes tipos de fobia existentes.
A dor na coluna é queixa constante em todo o mundo
Dores na coluna
Saiba os fatores que podem desencadear nas dores de coluna.
A drenagem linfática estimula o sistema linfático, eliminando o excesso de líquidos e toxinas.
Drenagem linfática
Clique aqui e saiba o que é e para quem é indicada a drenagem linfática
Utilizar óculos de sol, chapéus e filtro solar são algumas das formas de se proteger dos efeitos do sol
Efeitos nocivos do sol
Veja quais são os efeitos nocivos do sol e saiba como se expor de uma maneira menos prejudicial!
A luxação caracteriza-se pelo deslocamento dos ossos de uma articulação
Entorses, fraturas e luxações
Você sabe o que são entorses, fraturas e luxações? Clique aqui e descubra a diferença entre essa três lesões e como se comportar em cada caso!
As fibras são encontradas em alimentos de origem vegetal
Fibras
Entenda o que são fibras e compreenda os benefícios ocasionados pela sua ingestão.
Vários medicamentos são produzidos através de derivados de drogas vegetais
Fitoterápicos
Saiba mais acerca dos medicamentos fitoterápicos e a importância de comprá-los apenas em locais autorizados pela Vigilância Sanitária.
A fobia é mais que um simples medo, é um medo irracional e desproporcional.
Fobia
Aprenda um pouco mais sobre fobia, um problema sério que pode causar danos negativos à vida de um indivíduo. Neste texto, conheceremos um pouco mais sobre a chamada fobia específica e suas consequências para o indivíduo. Além disso, abordaremos brevemente sobre fobia social e agorafobia.
A “pílula do câncer”, apesar de não ter sido testada, era distribuída como uma forma de cura para a doença
Fosfoetanolamina sintética e a polêmica cura do câncer
Saiba sobre a Fosfoetanolamina Sintética, um componente da famosa pílula do câncer.
As fraturas podem ser definidas como uma ruptura do osso
Fraturas
Saiba mais sobre as fraturas, lesões que causam rompimento ou trincamento de um osso.
O Ginkgo biloba se caracteriza por apresentar folhas em formato de leque.
Ginkgo biloba
Descubra mais sobre o Ginkgo biloba, uma planta bastante usada para a melhora da memória.
Existem diferentes fases na libido
Libido
Há sempre dúvidas em relação à libido. Mas o que é a libido?
O marca-passo artificial ajuda a controlar o ritmo cardíaco
Marca-passo artificial
Entenda o que é o marca-passo artificial e sua importância para pessoas que possuem problemas cardíacos.
A reposição hormonal melhora as condições de vida durante a menopausa.
Menopausa
Principal característica da menopausa, faixa etária em que essa acontece e seus sintomas.
A moxabustão pode tratar uma gama de desequilíbrios corporais
Moxabustão
Técnica da Medicina Tradicional Chinesa que consiste na aplicação de calor obtido com a queima da erva-de-são-joão.
O que é quarentena?
Você sabe o que é quarentena? Clique aqui e descubra quando essa prática surgiu, qual é a sua importância e alguns casos em que ela foi necessária.
O travesseiro é muito importante para a qualidade de vida
O travesseiro na saúde
Não deixe de acessar o nosso artigo e entender a importância de escolher o travesseiro corretamente.
O boldo-do-chile é uma planta medicinal
O uso do boldo
Entenda quais propriedades medicinais o boldo possui e por que seu uso pode ser perigoso.
Tomar água acaba com soluços?
Origem dos soluços
Como nosso corpo desempenha essa incômoda tarefa?
Ao utilizar agrotóxicos sem a devida proteção, o trabalhador rural coloca em risco sua saúde
Os agrotóxicos e nossa saúde
Conheça os riscos que os agrotóxicos proporcionam à saúde humana, bem como os sintomas de intoxicação.
O capim-santo é uma planta medicinal que possui ação calmante e antiespasmódica
Plantas medicinais
Saiba mais sobre as plantas medicinais e por que elas são altamente utilizadas pela população.
A poluição do ar é um problema extremamente grave que traz muitas consequências à saúde humana
Poluição do ar e a saúde humana
Conheça os perigos da poluição do ar para a saúde humana e entenda o que é poluição interna e externa.
A infecção urinária acomete muito mais mulheres do que homens.
Por que a infecção urinária afeta mais as mulheres?
Leia este texto e entenda por que a infecção urinária afeta mais mulheres do que homens!
Cãibras ocorrem com maior freqüência em atletas.
Por que sentimos cãibras?
Como ocorrem as cãibras, contrações involuntárias e dolorosas de um músculo, alimentação contra cãibras, músculos das pernas, quantidade inadequada de sangue no músculo, placa motora localizada entre nervo e músculo, cargas elétricas dentro do cérebro, inversão de posição dos minerais.
O quiabo é um fruto rico em vitaminas A, C, B1 e cálcio
Propriedades do quiabo
Conheça um pouco mais sobre o quiabo e alguns benefícios que esse fruto pode trazer para a saúde.
A rejeição de órgãos ocorre principalmente quando há baixa compatibilidade
Rejeição de órgãos
Compreenda o que é a rejeição de órgãos e como os médicos evitam esse problema.
A terapia de reposição hormonal pode trazer muitos benefícios às mulheres
Reposição hormonal e a mulher
Descubra os benefícios e os riscos da terapia de reposição hormonal através deste texto!
O consumo exagerado de açúcar pode desencadear problemas graves de saúde
Riscos do consumo exagerado de açúcar
Conheça os riscos do consumo exagerado de açúcar e entenda por que é fundamental possuir uma dieta equilibrada.
O excesso de sal na alimentação pode causar danos à saúde
Riscos do excesso de sal na alimentação
Conheça os principais riscos do excesso de sal na alimentação e a quantidade ideal que deve ser ingerida por dia.
A babosa é uma planta tradicionalmente utilizada como medicinal, entretanto apresenta alto poder abortivo
Riscos do uso de plantas medicinais
Descubra os riscos de se utilizar plantas medicinais clicando aqui!
A rosácea causa vermelhidão na pele na região central da face.
Rosácea
Descubra mais sobre a rosácea, uma doença de pele que atinge, principalmente, mulheres de pele branca. Neste texto, falaremos o que é essa doença, quais são suas possíveis causas, sintomas e tratamentos. Além disso, falaremos a respeito dos principais fatores que desencadeiam surtos e agravam a rosácea.
A caspa é um problema muito comum
Seborreia e caspa
Compreenda o que é e quais as possíveis causas.
O mês de setembro busca trazer conscientização sobre o suicídio e suas formas de prevenção.
Setembro Amarelo
Saiba mais sobre o Setembro Amarelo e aprenda também a reconhecer sinais de que uma pessoa precisa de ajuda e formas de ampará-la.
A TPM pode ocasionar dores de cabeça e irritabilidade
TPM – Tensão Pré-Menstrual
Entenda o que é a TPM, a famosa Tensão Pré-Menstrual que afeta muitas mulheres no período anterior à menstruação. Considerada uma síndrome por envolver diferentes sintomas, a TPM pode causar muitos incômodos físicos e psíquicos, que são classificados em quatro grupos de acordo com os sintomas e a intensidade.
A melatonina está relacionada com nosso ritmo biológico
Usos da melatonina
Entenda o que é a melatonina e sua função no nosso organismo e conheça as principais recomendações médicas para seu uso.
A vacina contra HPV será oferecida pelo SUS inicialmente para meninas de 11 a 13 anos de idade
Vacinação contra HPV
Compreenda o que é o HPV e a importância da vacinação em meninas que ainda não tiveram a primeira relação sexual.
O que a menstruação diz sobre o organismo feminino.
Variações dos ciclos menstruais
Variações dos ciclos menstruais, o que é menstruação, características dos ciclos menstruais, menstruação normal, hemorragia, menstruação de grande fluxo, menstruação rápida, menstruação periódica, menstruação ausente.
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Sociologia
Sociologia no Enem: mundo do trabalho e sociedade
O trabalho é a forma como o homem modifica a natureza para satisfazer as suas necessidades. Veja como o Enem costuma cobrar o tema do trabalho e as principais características da Sociologia do Trabalho.

Outras matérias

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Publicidade e Propaganda
Que tal conhecer um pouco mais sobre as funções de um publicitário?
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Inglês
Genitive Case
É hora de aperfeiçoar sua gramática na Língua Inglesa. Assista!
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Português
Preposições
Vamos aprender mais sobre essa classe conectiva de termos?