Educação Física

Futebol

Conheça detalhes sobre o futebol. Entenda como o futebol moderno surgiu e como o esporte foi introduzido no Brasil. Veja quais são algumas regras desse esporte.

Atividade Física no Inverno

Atividade Física no Inverno, estação que requer mais do metabolismo, estação em que o gasto de energia é maior, dica para se exercitar no inverno, atividades aeróbicas, caminhada, corrida, bicicleta, opções para evitar o ganho de peso no inverno, orientações para praticar atividades físicas durante o inverno.

Atletismo

Atletismo, conjunto de esportes formado por três modalidades, corrida, lançamentos, saltos, surgimento do atletismo, características do atletismo, como se dividem as corridas, pista de corrida, pista oficial de atletismo.

Balonismo

O balonismo é um esporte aéreo praticado com um balão de ar quente. O esporte que proporciona ao praticante a sensação de ficar mais próximo do céu possui adeptos em todo o mundo, no Brasil tem ganhado popularidade.

Basquete

Basquete, esportes mais populares do mundo, ano de criação do basquete, regras do jogo de basquete, características do basquete, risco de lesões no basquete, gasto calórico do jogo de basquete.

Boliche

Boliche, objetivo do jogo de boliche, regras do jogo de boliche, pista do jogo de boliche, contagem de pontos no jogo de boliche, partida do jogo de boliche, o boliche enquanto lazer e esporte.

Caminhada

Caminhada, exercicio aeróbico, atividade física que possui baixo custo, condicionamento físico, cuidados ao caminhar, para quem a caminhada é aconselhada, benefícios da caminhada, riscos da caminhada.

Canoagem

Canoagem, esporte náutico, esporte praticado com canoa ou caiaque, onde surgiu a canoagem, esporte que participa dos Jogos Olímpicos, modalidades de canoagem, canoagem velocidade, canoagem slalom, canoagem turismo e aventura.

Capoeira

Capoeira, representação cultural que mistura esporte, luta, dança, cultura popular, música e brincadeira, movimentos que caracterizam a capoeira, como a capoeira chegou ao Brasil, benefícios da capoeira.

Ciclismo

Ciclismo, bicicleta, meio de transporte utilizado por muitas pessoas, o ciclismo enquanto esporte, quando surgiu o ciclismo, categorias do ciclismo, esporte usado para manter a forma física, benefícios do ciclismo, gasto calórico do ciclismo, riscos apresentados pela prática do ciclismo.

Escalada

Escalada, esporte que utiliza as técnicas e movimentos do montanhismo, a prática da escalada, modalidades da escalada, o surgimento da escalada, primeiro campeonato mundial de escalada, equipamentos utilizados na prática da escalada.

Esgrima

Esgrima, arte marcial, competidores que lutam com espada, objetivo da luta de esgrima, história da esgrima, esporte de competição, armas de competição da esgrima, vestimentas utilizadas na esgrima.

Esportes ex-olímpicos

Olimpíadas, Esportes ex-olímpicos, arremesso de disco com duas mãos, arremesso de dardos com as duas mãos, corrida de barcos motorizados, rúgbi, críquete, cabo-de-guerra, levantamento de peso com uma só mão, doze horas de ciclismo, pólo, golfe, arremesso de pedra de 6,4 quilos.

Esqui

Esqui, par de lâminas, criação do esqui, modalidade disputada por homens e mulheres, categorias do esqui, esqui alpino, esporte de velocidade, esporte que demanda grande capacidade aeróbica e resistência nos músculos das pernas, objetivo do esqui alpino.

Futebol americano

Futebol americano, esporte competitivo de equipe, jogo que demanda velocidade, agilidade, características do futebol americano, regras do jogo de futebol americano, partida do jogo de futebol americano, popularidade do futebol americano.

Futebol de Areia

Futebol de Areia, futebol de praia, mistura as regras do futebol com as do futsal, institucionalização do futebol de areia enquanto esporte, regras do jogo de futebol de areia, torneios mais importantes do futebol de areia, o Brasil no campeonato mundial de futebol de areia.

Ginástica

Ginástica, esporte que envolve a prática de uma série de movimentos, esporte que requer força, flexibilidade e coordenação motora, desenvolvimento da ginástica, origem da palavra ginástica, modalidades da ginástica, ginástica localizada, ginástica artística.

Ginástica Olímpica

Ginástica Olímpica, ginástica artística, modalidade de ginástica, movimentos da ginástica artística, provas realizadas na ginástica olímpica, competições oficiais de ginástica olímpica.

Golfe

Golfe, esporte criado na Escócia medieval, esporte inspirado em um jogo romano, em que consiste o jogo de golfe, objetivo do jogo de golfe, regras do jogo de golfe, as duas formas de jogar golfe, origem da palavra golfe.

Handebol

Handebol, ano de criação do handebol, características do jogo de handebol, regras do jogo de handebol, benefícios do jogo de handebol, gasto calórico do jogo de handebol, responsável pela criação do jogo de handebol.

Hidroginástica

Hidroginástica, modalidade para qualquer pessoa, o quê a hidroginástica evita, a água favorece sensação de leveza, benefícios da hidroginástica, quando podem ser sentidos os benefícios da hidroginástica.

Hipismo

Hipismo: compreendido como arte, atividade de lazer ou esporte, o hipismo como esporte, quando surgiu o hipismo, dons e qualidades exigidos pelo hipismo, os benefícios físicos e psicológicos do hipismo.

História das Olimpíadas

Conheça a história das Olimpíadas para entender como elas eram realizadas na Grécia Antiga e também como foram recuperadas na Idade Contemporânea.

Jogos Olímpicos

Conheça a história dos jogos olímpicos, as medalhas, recordistas, números e algumas curiosidades!

Judô

Judô, arte marcial praticada como esporte, ano de criação do judô, objetivo do judô, características do judô, regras do judô, vestimenta utilizada no judô, pontuação do judô, cores das faixas utilizadas no judô.

Le Parkour

Le Parkour, a evolução dos movimentos do Parkour, os pais do Le Parkour, quem pode praticar o Parkour, tranceurs, movimentos do Le Parkour, 13º Distrito.

Musculação

Musculação, é um tipo de exercício realizado, a musculação é diferente do, a musculação além de ajudar, o treinamento com pesos auxilia no, os benefícios da musculação, os resultados da musculação.

Natação

Natação, exercício, arte ou esporte de nadar, exercícios mais completos, benefícios da natação, riscos de lesões durante a natação, os estilos de natação, objetivos terapêuticos da natação.

Olimpíadas de Tóquio 2020

Saiba tudo sobre as Olimpíadas de Tóquio 2020: datas, esportes, mascotes e medalhas.

Salto Ornamental

Salto ornamental, esporte que consiste em saltar de uma plataforma, esporte de grande técnica, plasticidade e flexibilidade, trampolim, classificação de um salto ornamental, tipos de salto, provas de saltos ornamentais realizadas nas Olimpíadas.

Squash

Squash, esporte praticado em quadra fechada, como é disputado o jogo de squash, as duas versões sobre o surgimento do squash, quando foram construídas as primeiras quadras de squash, benefícios do squash.

Surfe

Surfe, o que é surfe, como o surfe é praticado, origem do surfe, recomendações e cuidados a serem tomados na prática do surfe, benefícios da prática do surfe.

Tênis

Tênis, esporte praticado entre dois oponentes, esporte praticado entre duas duplas de oponentes, versões sobre a origem do tênis, características do jogo de tênis, benefícios do tênis.

Tênis de Mesa

Tênis de mesa, pingue-pongue, jogo em que duas pessoas usam raquetes de madeira para passar uma bolinha, um dos esportes mais populares do mundo, especificidades do jogo de tênis de mesa.

Vôlei

Vôlei, exercício praticado em uma quadra, objetivo do vôlei, regras do vôlei, o gasto calórico do vôlei, risco que o vôlei pode ocasionar, benefícios do vôlei, bola utilizada no vôlei.

Vôlei de Praia

Vôlei de praia, origem do vôlei de praia, regras do vôlei de praia, diferenças do vôlei de praia para o vôlei de quadra, objetivo do vôlei de praia.

Water Bike

Water Bike, nova opção que mistura técnicas da hidroginástica com diferentes equipamentos, modalidade que proporciona uma diversidade de movimentos, prática ideal para quem quer melhorar o condicionamento físico, prática ideal para quem não tem tempo para se exercitar, benefícios do water bike, vantagens do water bike.

Xadrez

Xadrez, jogo de mesa, jogo de natureza recreativa e competitiva, características do jogo de xadrez, jogo que requer raciocínio lógico e estratégia, o surgimento do jogo de xadrez, um dos jogos mais populares do mundo.