Menopausa
![A reposição hormonal melhora as condições de vida durante a menopausa.](https://static.mundoeducacao.uol.com.br/mundoeducacao/conteudo_legenda/432fa8efa21ffccb85f0497c62a28e0e.jpg)
A menopausa é um período natural da vida da mulher caracterizado pela parada de funcionamento dos ovários e, conseqüentemente, a parada da menstruação. De forma gradativa, os ovários passam a diminuir sua produção de estrogênio e progesterona fazendo com que os ciclos menstruais se manifestem de forma irregular, ou seja, os ciclos menstruais podem não ocorrer uma vez ao mês ou ainda pode ocorrer em mais vezes até que se ausente por completo, ciclo que recebe o nome de climatério.
Após um ano da ausência da menstruação é que a menopausa é considerada, o que ocorre normalmente entre 45 e 55 anos. Nesse período algumas mulheres podem ter ondas de calor, insônia, irritação, depressão, ressecamento vaginal, suor noturno, perda da libido, fadiga, ansiedade, palpitações e outros.
Apesar de ser um período natural da vida, recomenda-se que a mulher nesse período adote o hábito de repor os hormônios que o organismo deixou de produzir através de reposições alternativas de hormônios sintéticos ou naturais, formulados de acordo com a necessidade particular de cada organismo.
Durante a menopausa a mulher pode perder cálcio, o que pode ou não provocar a osteoporose, além de favorecer outras doenças como Alzheimer, doenças no coração, perda de memória e depressão. Recomenda-se também que a mulher adote hábitos mais naturais e saudáveis como caminhadas, hidroginástica e outras atividades físicas. Há pessoas que preferem adotar outras formas de lidar com a menopausa que não seja a reposição hormonal, adotando a acupuntura, terapia nutricional e medicamentos fototerápicos.
Após um ano da ausência da menstruação é que a menopausa é considerada, o que ocorre normalmente entre 45 e 55 anos. Nesse período algumas mulheres podem ter ondas de calor, insônia, irritação, depressão, ressecamento vaginal, suor noturno, perda da libido, fadiga, ansiedade, palpitações e outros.
Apesar de ser um período natural da vida, recomenda-se que a mulher nesse período adote o hábito de repor os hormônios que o organismo deixou de produzir através de reposições alternativas de hormônios sintéticos ou naturais, formulados de acordo com a necessidade particular de cada organismo.
Durante a menopausa a mulher pode perder cálcio, o que pode ou não provocar a osteoporose, além de favorecer outras doenças como Alzheimer, doenças no coração, perda de memória e depressão. Recomenda-se também que a mulher adote hábitos mais naturais e saudáveis como caminhadas, hidroginástica e outras atividades físicas. Há pessoas que preferem adotar outras formas de lidar com a menopausa que não seja a reposição hormonal, adotando a acupuntura, terapia nutricional e medicamentos fototerápicos.
Publicado por Gabriela Cabral
Artigos Relacionados
Acupuntura
Saiba mais sobre os benefícios da acupuntura no tratamento e cura de doenças
O uso do boldo
Entenda quais propriedades medicinais o boldo possui e por que seu uso pode ser perigoso.
![Fator de Van't Hoff Escrito"Fator de Van’t Hoff" em fundo laranja ao lado da imagem de Van’t Hoff.](https://static.mundoeducacao.uol.com.br/mundoeducacao/2023/08/fator-de-vant-hoff.jpg)
Química
Fator de Van't Hoff
Hoje falaremos de uma “correção” criada pelo físico e químico Jacobus Henricus Van’t Hoff para que possamos analisar os efeitos coligativos em substâncias iônicas, considerando que elas possuem características diferentes das moleculares, pois sofrem dissociação. O fator de Van’t Hoff é a maneira de analisarmos e calcularmos os efeitos coligativos em substâncias iônicas.
Últimas notícias
Outras matérias
Biologia
Matemática
Geografia
Física
Vídeos
![Leptospirose Pessoa com as pernas na água](https://static.mundoeducacao.uol.com.br/mundoeducacao/2024/02/1-leptospirose.jpg)
Saúde e bem-estar
Leptospirose
Foco de enchentes pode causar a doença. Assista à videoaula e entenda!
![Inglês fone de ouvido, bandeira do reino unido e caderno escrito "ingles"](https://static.mundoeducacao.uol.com.br/mundoeducacao/2024/02/ingles.jpg)
Gramática
Inglês
Que tal conhecer os três verbos mais usados na língua inglesa?
![Regra de três três dedos levantados](https://static.mundoeducacao.uol.com.br/mundoeducacao/2024/02/regra-de-tres.jpg)
Matemática
Regra de três
Com essa aula você revisará tudo sobre a regra de três simples.