Memória

A memória ocorre pela formação de conexões pelos neurônios ou células nervosas no cérebro. Tais conexões são ligadas por pontos chamados sinapses.

A memória é a capacidade de armazenar informações de modo que essas possam ser recuperadas quando buscamos recordá-las. Ocorre pela formação de conexões pelos neurônios ou células nervosas no cérebro. Tais conexões são ligadas por pontos chamados sinapses.

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Quando captamos informações através dos órgãos visuais elas são encaminhadas para diferentes partes do córtex visual. O córtex frontal recebe informações operacionais de curto prazo como as de utilização imediata. Tais informações são encaminhadas para o hipocampo que é responsável pelo armazenamento em longo prazo que utiliza fatores emocionais vinculados a tais informações para que estas possam ser reativadas quando requeridas.

Os fatores emocionais que auxiliam no processo de memorização são formados por conexões neurais localizadas na amídala permitindo a ação rápida. No cerebelo e nos gânglios basais são memorizados habilidades e hábitos inconscientes como andar de bicicleta, dirigir e outros.

Através de doenças neurológicas, distúrbios psicológicos, problemas metabólicos, intoxicações, álcool, drogas, medicamentos, fumo e cafeína o processo de memorização pode ser comprometido, de forma natural o córtex cerebral vai se desgastando e tende a reduzir suas atividades e tais fatores podem acelerar este processo e torná-lo precoce. Para melhorar e incentivar o bom funcionamento do córtex pode-se utilizar além de alimentação saudável, boas noites de sono, técnicas mentais como exercícios de relaxamento, associação de fatos a imagens, fazer leituras em voz alta, anotar fatos que julgar importantes, anotar idéias entre outras.

Processos de memorização.
Processos de memorização.
Publicado por Gabriela Cabral

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