Whatsapp icon Whatsapp

Diabetes gestacional

Uma boa medida para evitar a diabetse gestacional é cortar a ingestão de doces.
Uma boa medida para evitar a diabetse gestacional é cortar a ingestão de doces.

O desenvolvimento de diabetes durante a gravidez é um quadro relativamente comum, mesmo entre aquelas mulheres que jamais apresentaram, em exames de glicemia, resultados acima do valor de referência.


Este quadro está relacionado à inibição da produção e funcionamento da insulina, provocada pelo hormônio lactogênio placentário; geralmente em torno da 26ª semana. A má alimentação, o ganho rápido de peso, histórico de diabetes na família, stress, tabagismo, gravidez anterior com nascimento de bebê com mais de 4 quilos, a síndrome do ovário policístico, e a idade mais madura (acima de 35 anos); são fatores que favorecem seu surgimento.

O resultado é a possibilidade de o bebê apresentar problemas de saúde, como icterícia e deficiência de cálcio, se tornar mais suscetível à obesidade e ao desenvolvimento de diabetes do tipo 2; ou correr o risco de vir a óbito, ou nascer prematuramente. Em muitos casos, a doença desaparece após o parto; o que não impede que tais mulheres apresentem maior predisposição à doença e suas consequências nada agradáveis. Por tais motivos é que, quando é diagnosticada a diabetes gestacional, a gravidez é considerada de risco.

O diagnóstico desse problema de saúde se dá, muitas vezes, a partir do exame de glicemia requerido no pré-natal; ou ao se observar, no ultrassom, um aumento significativo do tamanho do bebê ou aumento do líquido amniótico. Em outros casos, a mulher percebe que algo não está bem, ao detectar que sua visão se apresenta turva, apresentar sensação de fraqueza e notar que suas micções estão mais frequentes. A confirmação é feita por meio de exame de sangue, analisando a taxa glicêmica e/ou pelo teste oral de tolerância à glicose.

Em muitas situações, a adoção de uma dieta alimentar adequada e a prática de exercícios são o suficiente para controlar esse problema – e, para tal, obviamente, é necessário acompanhamento com profissional qualificado. No entanto, há casos em que a gestante também precisa receber aplicações de insulina.


Dicas alimentares voltadas para a prevenção do diabetes gestacional e após a gravidez:

- Cortar ou evitar doces e derivados de farinha branca, principalmente após jejum;
- Diminuir a ingestão de carboidratos em geral;
- Aumentar o consumo de fibras;
- Aumentar o número de refeições ao dia, mas com porções reduzidas;
- Praticar exercícios físicos permitidos a gestantes.


Por Mariana Araguaia
Bióloga, especialista em Educação Ambiental
Publicado por Mariana Araguaia de Castro Sá Lima

Outras matérias

Biologia
Matemática
Geografia
Física
Vídeos
video icon
Pessoa com as pernas na água
Saúde e bem-estar
Leptospirose
Foco de enchentes pode causar a doença. Assista à videoaula e entenda!
video icon
fone de ouvido, bandeira do reino unido e caderno escrito "ingles"
Gramática
Inglês
Que tal conhecer os três verbos mais usados na língua inglesa?
video icon
três dedos levantados
Matemática
Regra de três
Com essa aula você revisará tudo sobre a regra de três simples.