Lesões nos pés

É muito comum observar a presença de calos, bolhas e unhas encravadas nas pessoas. Mas, por quê? Muitas pessoas utilizam calçados desconfortáveis, apertados, com ponta fina ou com solados muito duros por prezar pela beleza e valor financeiro em vez do conforto. Outro fato interessante é que os pés nem sempre são tratados tão bem quanto deveriam. Esses membros inferiores devem ser muito bem cuidados, assim como qualquer outra parte do corpo, pois são a fonte de equilíbrio e locomoção para a maioria das pessoas.

Alguns problemas causados por descuido dos pés

Calos – os calos são gerados para proteger alguma agressão. Em razão de algum andar errado, aumento da pressão na sola do pé, por um calçado apertado ou em virtude do peso da pessoa; 

Bolhas – as bolhas são formadas também para proteção de algum local que está sofrendo demasiado atrito. Um calçado apertado, assim como um andar errôneo, também podem ser as causas. É importante não remover as bolhas em face da possível entrada de bactérias; 

Unha encravada – a unha encravada, assim como outras lesões do pé, causam dores. A pressão em razão da utilização de calçados apertados pode levar a esta lesão; 

Micose – os fungos, quando em ambientes propícios, multiplicam-se e causam incômodos. Eles podem instalar-se debaixo das unhas ou na pele dos pés e entre os dedos, local mais umedecido.

Informações importantes para evitar as lesões nos pés

• Utilizar calçados confortáveis, sem ponta fina e que sejam arejados;
• Manter as unhas retas, sempre bem limpas e secas;
• Deixar os pés arejados;
• No caso de bolhas, deixá-las murchar sozinhas;
• Utilizar produtos que afinem a pele;
• Enxugar bem os pés após o banho;
• Não andar descalço em locais onde há grande circulação de pessoas e animais;
• Alternar a utilização dos calçados que possui.