HDL e LDL
É muito comum ouvirmos falar sobre colesterol e todo o mal que ele pode causar a nossa saúde. Entretanto, essa substância é essencial para nosso organismo e está presente em todas as membranas das células do corpo.
→ O colesterol
O colesterol é um esteroide presente em praticamente todos os tecidos, inclusive no sistema nervoso, onde faz parte da composição da mielina. Também é um importante componente das membranas celulares e apresenta-se como precursor de ácidos biliares, da vitamina D e de hormônios esteroidais.
Mais da metade do colesterol presente no nosso organismo é proveniente de síntese no fígado e no intestino. A outra porção restante é proveniente da dieta. Apesar da importância, o colesterol em excesso pode causar danos à saúde. Seu acúmulo está relacionado, por exemplo, com o risco aumentado de doenças do coração.
→ HDL e LDL
O colesterol, para ser transportado no sangue, necessita das chamadas lipoproteínas, as quais são formadas por lipídios e proteínas. Existem cinco classes de lipoproteínas, que são divididas a partir do tamanho, densidade e composição. São elas:
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HDL (Lipoproteína de alta densidade);
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VLDL (Lipoproteína de densidade muito baixa);
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LDL (Lipoproteína de baixa densidade);
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IDL (Lipoproteína de densidade intermediária);
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Quilomícrons.
HDL e LDL são lipoproteínas que transportam o colesterol
As mais conhecidas são, sem dúvidas, a HDL e LDL, sendo a HDL a menor lipoproteína existente. O papel da HDL é remover o excesso de colesterol dos tecidos, guiando-o para o fígado, onde será degradado. Esse processo é conhecido como transporte reverso. Em virtude dessa propriedade, muitas pessoas chamam essa lipoproteína de “colesterol bom”, uma vez que atua retirando o excesso de colesterol do organismo. Além disso, pesquisas afirmam que a HDL apresenta ação antioxidante, anti-inflamatória e antiagregante plaquetário.
A LDL, por sua vez, transporta o colesterol do fígado e do intestino para locais de produção de esteroides e para as membranas celulares. Esse colesterol é frequentemente descrito como “colesterol mau” em virtude de sua relação com problemas cardiovasculares.
Quando há uma concentração elevada de colesterol ligado à LDL, verifica-se uma maior chance de desenvolvimento de aterosclerose, uma doença caracterizada pela formação de placas de gordura nos vasos sanguíneos. A LDL em excesso pode depositar-se nos vasos sanguíneos e sofrer oxidação. Isso leva a uma modificação na estrutura da LDL, fazendo com que as células endoteliais não a reconheçam, o que estimula a ação do sistema imunológico. Com isso, ocorre a formação da placa aterosclerótica (manifestações da aterosclerose que podem obstruir um vaso), que leva a problemas cardiovasculares e até mesmo vasculares cerebrais.
→ Valores ideais de HDL e LDL
De acordo com a V Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose da Sociedade Brasileira de Cardiologia, para adultos maiores de 20 anos, os valores de LDL devem estar < 100 mg/dl, enquanto o HDL deve-se apresentar > 60 mg/dl. O colesterol total, por sua vez, deve estar abaixo de 200 mg/dl.
Atenção: Para verificar a sua taxa de colesterol, realize o exame denominado de Lipidograma.