Como montar um cronograma de estudo
Para montar um cronograma de estudos, é preciso organizar itens como: quais os horários que serão destinados somente para estudar; quantas horas semanais de estudo você tem disponível e de quantas você necessita; e, por último, mas não menos importante, estabelecer rigorosamente o momento de estudo.
Apesar desses itens terem semelhança entre si, eles possuem suas diferenças. Por isso, a recomendação é que esses já estejam bem definidos antes de iniciar a confecção do seu cronograma de estudo. Isso porque, após a organização desses itens, será a hora de colocar os dias da semana, encaixando-os com as disciplinas (e seus respectivos conteúdos) e de acordo com os horários estabelecidos para cada uma.
O cronograma de estudos é algo muito particular e variável, pois leva em conta os aspectos de cada estudante, como horário de aula e tempo disponível, sendo esse último dividido entre estudos específicos (como para vestibulares ou Enem) e atividades extracurriculares, pausa de descanso, lazer, atividade física etc.
Passar para o papel ou computador a sua rotina é uma forma de não haver sobrecarga e ter um tempo definido para cada coisa. Separamos, em tópicos, itens que podem facilitar a montagem do seu cronograma. Confira:
1. Estabeleça sua rotina diária
Rascunhe, nesta etapa, como funcionará sua rotina, o que é preciso ser feito todos os dias e o tempo médio que cada atividade demanda do seu dia. Liste tudo e reserve para usar essa rotina nos próximos itens do cronograma que está sendo construído.
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2. Objetivo de estudo
Após definir a rotina, chegou a hora de anotar o seu principal objetivo de estudo. Isso o ajudará na construção do cronograma e no que se refere à definição de prioridades de estudos.
3. Horários e atividades
Com o objetivo de estudo definido, é hora de detalhar o seu cronograma de forma mais minuciosa e com horários a serem seguidos na rotina.
Para facilitar, de forma sucinta, inclua, logo na frente do horário, a atividade que será realizada.
Exemplo: 13h30/14h30: estudar e fichar notícias relevantes dos jornais.
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Se você é estudante, o ideal é fazer o cronograma de acordo com as matérias dadas em sala de aula naquele dia, até como forma de revisão.
Ao definir as atividades, lembre-se de colocar as que são referentes ao lazer e descanso, e até mesmo as de sono. Acrescente também os finais de semana, mesmo que os horários sejam diferentes dos demais dias da semana.
Devido à quantidade de informações, nem sempre o cronograma ficará devidamente organizado. No entanto, vale lembrar que o quadro de horários serve somente para que seja possível visualizar e organizar em que fase de estudos você se encontra.
Veja um exemplo de cronograma de estudos para o Enem.
CRONOGRAMA DE ESTUDO |
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Objetivo de estudo: Estudar para o Enem |
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Horários |
Domingo |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
6h - 7h |
Vago |
Café |
Café |
Café |
Café |
Café |
Vago |
7h - 13h |
Aula |
Aula |
Aula |
Aula |
Aula |
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13h - 13h30 |
Almoço em família |
Almoço |
Almoço |
Almoço |
Almoço |
Almoço |
Almoço |
13h30 - 15h |
Descanso |
Descanso |
Descanso |
Descanso |
Descanso |
Redação/Leitura |
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15h - 16h30 |
Leitura |
Revisão do conteúdo da aula |
Revisão do conteúdo da aula |
Revisão do conteúdo da aula |
Revisão do conteúdo da aula |
Revisão do conteúdo da aula |
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16h30 - 17h |
Lanche |
Lanche |
Lanche |
Lanche |
Lanche |
Lazer |
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17h - 19h |
Lazer |
Resolução de exercícios |
Resolução de exercícios |
Resolução de exercícios |
Resolução de exercícios |
Resolução de exercícios |
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19h - 20h |
Atividade física |
Assistir a videoaulas |
Atividade física |
Assistir a videoaulas |
Atividade física |
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20h – 20h30 |
Janta |
Janta |
Janta |
Janta |
Janta |
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20h30 - 22h |
Lazer |
Lazer |
Lazer |
Lazer |
Lazer |
Para potencializar ainda mais seus estudos, não deixe de conferir:
→ Listas de exercícios de todas as disciplinas
O cronograma poderá ter suas flexibilidades e remanejamentos. O importante é que a ideia e a meta centrais sejam realizadas colocando-as em prática. Bons estudos!