Whatsapp icon Whatsapp

Gastrite combina com limão?

Por tratar-se de uma fruta cítrica, muitos acreditam que o limão piora os terríveis sintomas da gastrite. Porém, alguns fatores evidenciam justamente o contrário.
Limão: o ácido que pode ser base.
Limão: o ácido que pode ser base.

A gastrite é uma inflamação da camada superficial do tecido de revestimento do estômago: a mucosa gástrica. Estresse, tabagismo, alimentação inadequada, abuso do álcool e a presença da bactéria H. pylori são alguns fatores que propiciam sua manifestação. Como sintomas, temos queimação, mal-estar, dor de cabeça e, em alguns casos, vômito. Estes ocorrem quando o indivíduo come muito depressa ou fica sem se alimentar em intervalos grandes; e quando ingere determinados alimentos ou sente emoções fortes.

Na medicina popular, vegetais como acelga, alface, cebola, chuchu, mamão, pera e tamarindo são indicados para se tratar desta moléstia. Ouve-se também falar no uso do limão para tal – mas será que essa é uma boa ideia?

Não pare agora... Tem mais depois da publicidade ;)

Muitas pessoas acreditam que o limão, por ser ácido, pode ser um grande vilão do estômago e duodeno, principalmente para aqueles que são acometidos pela gastrite. Entretanto, não é bem isso o que acontece.

Uma vez ingerido, este fruto, oriundo da planta Citrus limonum, estimula a produção de carbonatos e bicarbonatos orgânicos no nosso organismo. Além disso, o ácido cítrico se oxida, atuando como uma base. Tais substâncias, aliadas aos outros componentes do limão - felandrina, hidrocarbonetos terpênicos, limonina, óleo essencial, ácidos orgânicos, bioflavonoides, pectinas, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, sais minerais e vitamina C - controlam a acidez estomacal e eliminam resíduos, regenerando os tecidos inflamados. Assim, previne também outras doenças.

Publicado por Mariana Araguaia de Castro Sá Lima

Artigos Relacionados

A deficiência de Vitamina A e a Xeroftalmia
Compreenda o que é a Xeroftalmia e suas consequências.
Cenoura
Cenoura, raiz rica em vitamina A, valor nutritivo da cenoura, legume, legume que contém vitamina A, formas de consumo da cenoura, legume que contém sais minerais, betacaroteno, vitaminas do complexo B.
Jiló
Descubra alguns aspectos interessantes a respeito do jiló e seus benefícios para a saúde.
Rabanete
Rabanete, hortaliças, importância do rabanete na saúde, saúde, valor nutritivo do rabanete, importância dos alimentos na saúde.
video icon
"O que é interseccionalidade?" escrito sobre cores da bandeira LGBTQIA+ e o símbolo do feminismo, ao lado há uma imagem de Lélia Gonzalez
Sociologia
O que é interseccionalidade?
A interseccionalidade está presente em círculos acadêmicos e militantes do feminismo. Do que se trata? Aprenda isso e muito mais nesta videoaula.

Outras matérias

Biologia
Matemática
Geografia
Física
Vídeos
video icon
videoaula brasil escola
Biologia
Transgênicos
Você sabe o que são alimentos transgênicos? Não se engane, eles estão mais presentes do que você imagina!
video icon
Videoaula Brasil Escola
Química
Alotropia
Não deixe de assistir nossa aula para fixar tudo o que você estudou sobre alotropia!
video icon
Videoaula Brasil Escola
Filosofia
Batman
Que tal assistir ao vídeo para uma análise ética sobre o herói?